Dottoressa
Federica Errichiello
Biologa Nutrizionista
"Non ti serve una dieta punitiva: ti serve ristrutturare le tue abitudini alimentari."
Accompagno le persone in un percorso di ristrutturazione profonda e sostenibile delle abitudini a tavola, sia in studio a Casoria (NA) che online. Il mio approccio nasce dall'integrazione tra scienza della nutrizione, fisiologia e ascolto: credo fermamente che il cambiamento duraturo passi dalla consapevolezza di sé e non da una semplice prescrizione dietetica temporanea.
Sono specializzata nella gestione clinica di problematiche metaboliche (insulino-resistenza, alterazioni glicemiche, profilo lipidico e steatosi) e nel benessere gastro-intestinale (sindrome del colon irritabile IBS, gonfiore addominale cronico, disbiosi). Non propongo schemi rigidi o beveroni, ma percorsi personalizzati che restituiscono libertà, equilibrio e serenità nel rapporto quotidiano con il cibo.
Mi sono laureata in Biologia della Nutrizione nel 2024 e sono regolarmente iscritta all’Ordine dei Biologi.
Ho scelto questo percorso spinta dalla passione per il mondo della nutrizione e dal desiderio di aiutare le persone a prendersi cura di sé, migliorando il proprio benessere attraverso un’alimentazione consapevole ed equilibrata.
Mi considero una persona empatica, solare e attenta all’ascolto. Credo profondamente nell’importanza di comprendere le esigenze, le abitudini e le difficoltà di ogni persona, perché ogni percorso nutrizionale è unico e merita di essere costruito con attenzione, rispetto e sensibilità.
Credo che ogni persona abbia una storia, esigenze e obiettivi diversi. Per questo metto al centro l'ascolto e l'attenzione individuale, cercando di offrire un supporto concreto e personalizzato durante ogni percorso nutrizionale.
Il mio obiettivo è quello di guidarti verso uno stile di vita più sano ed equilibrato, senza rinunce eccessive, ma attraverso piccoli cambiamenti sostenibili nel tempo.
"Perché prendersi cura di sé è il primo passo per volersi bene."
Salute Metabolica • Benessere Intestinale
Il cambiamento a lungo termine passa attraverso la conoscenza del proprio corpo e la biochimica degli alimenti, non da restrizioni insostenibili.
Uno spazio clinico ed empatico senza giudizi, per comprendere a fondo le tue abitudini attuali e lavorare sulle radici del tuo benessere psicofisico.
Strategie alimentari fondate sulla biochimica: come i nutrienti dialogano con la tua produzione ormonale, la sensibilità insulinica e il microbiota intestinale.
Competenza specifica nella gestione del colon irritabile (IBS), disbiosi e gonfiori addominali dolorosi, per farti tornare a mangiare senza paura o pesantezza.
Niente soluzioni temporanee: percorsi personalizzati e flessibili (in studio a Casoria o online) per conquistare una totale libertà a tavola.
Dalla prima valutazione approfondita all'autonomia alimentare completa: ecco come si articola il percorso.
Analisi accurata delle abitudini alimentari, raccolta delle informazioni cliniche e valutazione dello stato nutrizionale con esame della composizione corporea e misure antropometriche.
Scopri i dettagli della visita →
Percorsi costruiti scrupolosamente sulle esigenze individuali, preferenze di gusto, tempo a disposizione e fabbisogni specifici, per farti stare bene senza rinunce estreme.
Approfondisci i piani →
Monitoraggio costante dei progressi, rivalutazione dei parametri corporei e aggiornamento del percorso, con supporto continuo per superare ogni ostacolo.
Come funzionano i controlli →
Imparare a scegliere gli alimenti con consapevolezza, leggere con facilità le etichette nutrizionali e organizzare i pasti quotidiani per mantenere i risultati nel tempo.
Impara a mangiare con serenità →Approfondita esperienza nell'affrontare disturbi diffusi ma spesso sottovalutati o trattati in modo inadeguato.
L'alterazione dei parametri metabolici non è semplicemente una questione di calorie: coinvolge la sensibilità insulinica, lo stato infiammatorio dell'organismo e l'equilibrio ormonale.
Vivere costantemente con gonfiore, dolore addominale, pesantezza o alternanza dell'alvo compromette la qualità della vita quotidiana e crea timore verso ogni singolo pasto.
Le parole ed esperienze di chi ha intrapreso il percorso nutrizionale con la Dott.ssa Federica Errichiello.
"Soffrivo di colon irritabile da anni, con gonfiori addominali tremendi a fine giornata. La Dottoressa Errichiello mi ha guidato con immensa dolcezza e competenza. Ha ripulito la mia alimentazione con un protocollo personalizzato senza mai farmi sentire affamata. Ora sto benissimo e ho ripreso a mangiare con gioia!"
"Con la diagnosi di insulino-resistenza pensavo di dover vivere di privazioni. La Dottoressa Errichiello mi ha formulato un piano pratico, ricco e compatibile con i miei orari di lavoro frenetici. Ho perso 11 kg in modo costante, i valori del sangue sono perfetti e non ho più quegli attacchi di stanchezza post-pranzo!"
"Federica non è solo bravissima sul piano clinico, ma ha una dolcezza e una capacità di ascolto straordinarie. Non ti pesa mai con ansia, ti spiega il perché di ogni abbinamento e ti insegna a fare la spesa. Mi ha letteralmente insegnato a volermi bene attraverso il cibo. La consiglio con tutto il cuore!"
"Ho svolto il percorso interamente online a distanza. Massima puntualità, spiegazioni chiare e monitoraggio continuo anche tramite messaggi. Ho risolto i miei problemi di digestione e acquisito un metodo alimentare che porto avanti senza fatica. Professionista esemplare!"
Lo studio professionale della Dott.ssa Federica Errichiello è situato a Casoria (Napoli), facilmente raggiungibile e accogliente.
Un ambiente professionale, riservato e confortevole nel cuore di Casoria:
Per chi vive distante da Casoria o preferisce la comodità della consulenza a distanza: